ضمن أنشطة مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع – صمود في طولكرم (المجلس القروي – اكتابا)، نُفذت جلسة استهدفت مجموعة من مقدّمات الرعاية، ركّزت على فهم التوتر وأساليب التعامل معه من خلال أنشطة تفاعلية وتمارين عملية.
تضمّنت الجلسة نقاشات جماعية حول مفهوم التوتر وتأثيره على الحياة اليومية، إلى جانب تطبيق تمارين الاسترخاء التي ساهمت في خلق أجواء من الهدوء والدعم المتبادل بين المشاركات. كما أسهمت هذه الأنشطة في تعزيز قدرتهن على التعامل مع الضغوط اليومية بوعي وثقة.
تأتي هذه الجلسة ضمن الجهود المستمرة لتعزيز الصمود النفسي وبناء بيئة داعمة تمكّن النساء من مواجهة التحديات المختلفة بكفاءة واستقرار.